Tipps: Ernährung für Väter und solche, die es werden wollen
Es gibt gute Gründe für (zukünftige) Väter, sich mit Ernährungsfragen zu befassen: Wenn Väter und ihre Partnerinnen gemeinschaftlich mit dem Thema Ernährung umgehen und Rollen bei Einkauf und Zubereitung aufteilen, ist das ein starkes Vorbild für ihre Kinder. Eine ausgewogene Kost steigert Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit. Männer, die Väter werden wollen, können über eine gesunde Ernährung ihre Zeugungsfähigkeit fördern. (2-2012)
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Work-Life-Balance: Kleine Veränderungen haben oft große Wirkung
Das neue Jahr beginnt und mit ihm die Zeit der guten Vorsätze für ein gesünderes und ausgeglicheneres Leben. Laut einer DAK-Studie möchten 57 Prozent der Menschen in Nordrhein-Westfalen 2012 Stress vermeiden oder abbauen. "Holen Sie sich den nötigen Anstoß für Veränderungen - und mehr Lebensfreude", rät die Gesundheitsexpertin Jutta Hartung. Eine Übersicht zeigt beispielhaft, wie Väter aktiv werden können. (01-2012)
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Web-Tipp: "Ralphs Leckerwissen"
Ob Väter selbst Kochfans sind und ihre Kinder für Ernährungsthemen begeistern wollen oder ob sie das Thema einfach gemeinsam mit dem Nachwuchs erkunden möchten: Die multimediale Website "Ralphs Leckerwissen", ein Angebot des WDR, bietet einen abwechslungsreichen Einstieg in viele Fragen rund um Kochen und (gesunde) Ernährung. Eine Seite, die einfach Spaß und Kinder wie Väter zu echten "Leckerwissern" und "Klugspeisern" macht! (1-2012)
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Sucht: Kinder stärken - „cool“ bleiben ohne Drogen
„Drogensucht ist auch ein Schrei nach Anerkennung und Liebe“, sagt die Therapeutin Sabine Bremer. Wie können Väter einem solchen Mangel vorbeugen und ihre Kinder damit so stärken, dass sie später in verführerischen Situationen zu Drogen „nein Danke“ sagen können? (7-2011)
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Depressionen nach der Geburt: auch Väter sind gefährdet
Das Kind ist da! Wenn die erste Euphorie verflogen ist, versinken nicht nur Mütter manchmal in Depressionen. Auch Väter können betroffen sein. Neue Studien zeigen, dass Väter ein signifikant höheres Risiko haben, an einer Depression zu erkranken, als der Durchschnitt der männlichen Bevölkerung. (3-2011)
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Tipp: Eltern-Kind-Kuren auch für Väter
"Indianer kennen keinen Schmerz!" und Krankheit schon gar nicht. Immer durchhalten, arbeiten bis zum Umfallen, hart zu sich selbst. Dieses männliche Selbstverständnis gehört zum Glück der Vergangenheit an. Der "Mann von heute" kümmert sich um sein seelisches und körperliches Wohlergehen - und um das seiner Kinder. (3-2011)
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Elternmagazin: „Starke Kinder“
Ein Magazin der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzGA) gibt Eltern Hinweise, wie sie ihre Kinder in den verschiedenen Entwicklungsphasen unterstützend begleiten können und so die Basis für ein gesundes Heranwachsen legen. (1-2011)
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Erfahrungsbericht: Oliver Ribback besuchte einen Gesundheitskurs für Eltern
Bewegung, Entspannung, gesunde Ernährung: Wie Eltern und Kinder davon profitieren können, erfuhr Oliver Ribback im Elternkurs "GELKI! Gesund leben mit Kindern - Eltern machen mit", den er in Düsseldorf besuchte. (12-2010)
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Expertenrat: Leben in Balance
Ständig genervt und gereizt? Viele Väter merken, dass ihr Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist. Ein Lebensbereich - bei vielen ist es die Arbeit - dominiert alle anderen Felder. "Väter sollten sich klar machen, was ihnen noch wichtig ist - und dann entsprechend umsteuern", sagt Berater Walter Lochmann. (12-2010)
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Studie: „AOK-Familienstudie 2010“
Väter tun etwas für ihre Gesundheit. In ihrer Rolle als Vater und Erzieher fühlen sie sich mehrheitlich sicher. Über Kindergesundheit und -erziehung wissen sie in der Regel gut Bescheid. Das ergab die "AOK-Familienstudie 2010". Die Studie zeigt auch wo es Defizite gibt und elterliche Gesundheit die Gesundheit der Kinder beeinflussen kann. Im Rückgriff auf die "AOK-Familienstudie 2007" bietet die neue Publikation Tipps, wie Eltern durch eigenes Verhalten Risiken für kindliches Übergewicht und körperliche sowie seelische Stressreaktionen verringern können. vaeter-nrw.de fasst interessante väterbezogene Aspekte der Studie zusammen. (8-2010)
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Tipps: Väter und Fitness
Viele Väter kennen das: Bis zum ersten Kind gingen sie regelmäßig zum Squash oder trainierten freitags abends mit den "Jungs" Fußball auf der grünen Wiese. Vaeter-nrw.de hat Väter nach ihren Erfahrungen und Tipps zur Vereinbarkeit von Vatersein und Fitness gefragt. (10-2009)
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Broschüre: "Auf dein Wohl mein Kind - Ein Ratgeber zum Thema Alkohol für werdende Eltern"
Während der Schwangerschaft sollten Mütter keinen Alkohol trinken - er könnte das Kind schädigen. Doch auch Väter sind aufgerufen ihren Alkoholkonsum zu überprüfen. Mehr Informationen liefert die Broschüre "Auf dein Wohl mein Kind - Ein Ratgeber zum Thema Alkohol für werdende Eltern". Sie ist auf der Homepage der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung herunterzuladen. (3-2009)
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Broschüre: "Das Baby - Leitfaden für Eltern"
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung veröffentlichte einen Leitfaden für werdende und junge Eltern mit vielen Informationen für das erste Lebensjahr des Kindes. Auf über 100 Seiten gibt der kostenlos erhältliche Ratgeber Hinweise unter anderem zu Ernährung und Pflege, der Entwicklung des Babys und dem Umgang mit ihm. (3-2009)
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Broschüre: "Tut Kindern gut! Ernährung, Bewegung und Entspannung"
Gute Ernährung, ausreichend Bewegung und Zeit zum Entspannen, das brauchen auch Kinder. Eine übersichtliche Broschüre der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung informiert, was das für Jungen und Mädchen bis zehn Jahren konkret heißt. Außerdem thematisiert das Heft, das auf der BzGA-Homepage zur Verfügung steht, den kindgerechten Umgang mit Medien. (3-2009)
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Vorsorge: Früherkennungsuntersuchungen nutzen
Kinder mit Beeinträchtigungen können eine besondere Herausforderung für Sie sein. Zögern Sie nicht, sich fachkundig zu machen - viele Störungen, frühzeitig erkannt, sind gut behandelbar!
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Vorsorge: Landesimpfkampagne
"Kleiner Pieks - große Wirkung": Unter diesem Motto läuft seit November 2007 die Impfkampagne Nordrhein-Westfalen. Ein wichtiger Schritt, um in der Masernbekämpfung landesweit entscheidend voranzukommen. Denn Masern gehören weltweit immer noch zu den häufigsten Infektionskrankheiten mit Tausenden von Todesfällen, besonders bei Kindern. [25.07.08]
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Ernährung: Schadstofffreie Babykost
Weil das Stillen von Säuglingen stark zurückgeht, werden Neugeborene und Babys immer häufiger mit industriell gefertigter Milchnahrung oder Feststoffnahrung wie Gemüsebrei ernährt. Allerdings ist bislang noch unklar, ob sich chemische Rückstände in kommerzieller Babynahrung auf die Gesundheit und insbesondere für das Hormonsystem von Babys auswirken. [25.07.07]
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Tipp: Vater-Kind-Kuren - was zu beachten ist
Die Gesundheitsvorsorge entdeckt Vater-Kind-Kuren. Was ist dran, was machen sie aus, was gibt es zu beachten?
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Interview: Oberarzt Peter Navratil zur Rolle der Väter beim "Gesundwerden" der Kinder
Peter Navratil, Jahrgang 1964, verheiratet, 2 Kinder (12 u.16 Jahre), ist Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin, Spezialist für Früh- und Neugeborenenmedizin (Neonatologie) sowie Kinderneurologie (Neuropädiatrie). Er arbeitet als Oberarzt an der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin des St.-Franziskus-Hospitals in Münster. Für das Väterportal fragten wir ihn, wie er Väter im Rahmen seiner Tätigkeit wahrnimmt, wie er sie für die Belange ihrer erkrankten Kinder erreicht und was es mit seinen eigenen Wünschen nach Vereinbarkeit von Beruf und Familie auf sich hat. [28.10.08]
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Ernährung: Was Väter wissen sollten
Ein kleiner Überblick aus dem Ernährungsdschungel für Väter, die sich mit dem Thema Ernährung von Kindern in den ersten Lebensjahren auseinandersetzen müssen und/oder wollen. [12.12.08]
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